Как побыстрее похудеть

Как правильно питаться чтобы похудеть

Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.

Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.283

Светлана Рассветаева 26 авг 2009 в 21:04

У менятут вопрос возник,че-то не помню, а на ужин с мясом можно есть горчицу или хрен?)))Чуть-чуть естессно)))284

Кристина \happy lady\ Чеснок 27 авг 2009 в 1:23283

Ну в системе же было сказанно,что в принципе можно всё не прописанное в списках,но от этого только Вам хуже,как будете придерживаться так и будут кг уходить!Решать ВАм!285

Nata как правильно питаться чтобы похудеть Kashina 27 авг 2009 в 7:55

всем доброе утро!286

Информация может не соответствовать Действительности 27 авг 2009 в 9:00

стрелка весов постепенно приближается к 50287

Леночка ?mmm...? Леонова 27 авг 2009 в 9:28

доброе утро!))

вчера моим ужином стал кефир))

но не чувствую легкости все равно!

понимаю головой, что быстрых результатов не будет. но хочется.))

Информация может не соответствовать Действительности (как тебя зовут???), поздравляю))) ты молодец! мне такие результаты еще не снились даже288

Vera MANUELA_555 Verochkina 27 авг 2009 в 9:49

Информация может не соответствовать Действительности, у меня так было вчера, а сегодня +200 гр. - режим тот же (((289

Информация может не соответствовать Действительности 27 авг 2009 в 10:06

а я наоборот вчера в кино поп-корн ела.......и это в 5 вечера......правда потом как и положено- ничего........сегодня взвесилась-чуть даже в минус ушло................у меня изначально было 52......сейчас 50,5 где-то... так что я медленно в весе теряю...........Леночка,спасибо290

Леночка ?mmm...? Леонова 27 авг 2009 в 10:13

у меня завтра будет контрольный замер - посмотрю, что и как))291

Информация может не соответствовать Действительности 27 авг 2009 в 10:15

желаю успехов292

Леночка ?mmm...? Леонова 27 авг 2009 в 10:23

спасибо)))293

Светлана Рассветаева 27 авг 2009 в 10:24

Кристина, я так понимаю, как правильно питаться чтобы похудеть что ваш ответ означает - НЕЛЬЗЯ=) А чего так сразу не написать было , что за демагогия))))))))294

Кристина \happy lady\ Чеснок 27 авг 2009 в 12:51293

Вообще то в системе прописано всё что можно,всё остальное чего нет в списках можно только до 12!!Я уже копировала несколько страницами ранее там все написано!!295

Лариса Денисова 27 авг 2009 в 13:09

Светлана Рассветаева, а что за чай такой "грецкий орех,", под какой маркой производится? ? Хочу попробовать :)296

Лариса Денисова 27 авг 2009 в 13:10

Девочки, лень читать всю тему, скажите, на сколько реально можно похудеть за месяц, допустим?297

Леночка ?mmm...? Леонова 27 авг 2009 в 14:10

Лариса, мы не знаем!

все зависит от того, какой у вас вес изначальный и рост -

например, я думаю, что безболезненно смогу похудеть за месяц на 2-3 кг!298

Леночка ?mmm...? Леонова 27 авг 2009 в 14:24

так мне всего надо сбросить 6 кг (уже меньше осталось).

а кому нужно 20 сбросить ,то у них потеря кг сначала идет больше, чем у тех, кому не столько много надо сбросить!299

Лариса Денисова 27 авг 2009 в 14:49,52 и вес 62 :( Хочу на 10, т.к. выгляжу норм при весе 50-52кг. Если больше, то ппц страшная))300

Олька ?60? Сунгурова 27 авг 2009 в 14:50

а мне нужно сбросить 6-5 кг.

3 кг уже сбросила))))

оздравляю! :)За какое время?302

Олька ?60? Сунгурова 27 авг 2009 в 15:09

спасибо)))

если честно не помню с какого числа начала сидеть на этой диете..

вроде с начала августа..

но 1 кг всё время то набираю то сбрасываю...303

Анастасия Allegra Чертова 27 авг 2009 в 18:43

я чёта сегодня как то странно питаюсь...совсем не по системе...брррр, надо прекращать жестить=)304

Светлана Рассветаева 27 авг 2009 в 19:07

Лариса, есть такие магазинчики,там чай, кофе, шоколад, всякие прибамбасы для чая и кофе продаются,называется КАНТАТА.Вот там и продается как правильно питаться чтобы похудеть этот чай.:)305

Леночка ?mmm...? Леонова 27 авг 2009 в 20:53

поужинала арбузом - несколько кусочков (тоже не по системе вроде).306

Юлия Хлебникова 28 авг 2009 в 12:11

ААААА((( начались КД, ем шоколад и конфеты(((307

Лариса Денисова 28 авг 2009 в 14:16

Светлана Рассветаева, спасибо:)308

Леночка ?mmm...? Леонова 28 авг 2009 в 14:56

ау!!!! вы где все???309

Информация может не соответствовать Действительности 28 авг 2009 в 15:07

Леночка,как результаты?310

Леночка ?mmm...? Леонова 28 авг 2009 в 15:19